Sedentarismo. Os malefícios de trabalhar sentado
Levante-se o mais que conseguir, se trabalha sempre sentado. Levante-se o mais que conseguir, se trabalha sempre sentado. Os efeitos do
Ler mais
Prevenir
Abcessos: o que são e como tratá-los
Desagradáveis e dolorosos, saiba tudo para prevenir a prevalência os abcessos na perturbação da sua saúde oral. Os abcessos são
Ler mais
Shhh… silêncio, por favor!
Uns minutos de silêncio por dia fazem milagres pela sua saúde. Não acredita? O YouHot explica. Normalmente, os ambientes silenciosos
Ler mais
As lesões desportivas mais comuns
Qualquer pessoa que treine fisicamente de forma frequente e sistemática está sujeita a sofrer lesões – conheça-as. Esta realidade não
Ler mais
Aftas: um problema que atormenta muita gente
Não é grave, mas é doloroso: as aftas são uma maleita incómoda capaz de nos deixar a cabeça em água.
Ler mais
Precisa de mais razões para emagrecer?
Tem peso a mais e gostaria de sentir-se melhor na sua pele? Sentir-se mais elegante e leve? Ou quer simplesmente
Ler mais
Quero deixar de fumar mas não sei se consigo!
Em pânico por não ser capaz de largar o mau hábito de fumar? Tenha calma! Nós ajudamos, quanto mais não
Ler mais
Quer parar de roer as unhas?
Saiba como interromper de vez este hábito que incomoda muita gente. Torne a mania de roer as unhas numa coisa
Ler mais
Beber leite: sim ou não?
Há quem defenda com unhas e dentes ambos os lados da barricada, na discussão sobre a importância do leite para
Ler mais
Os malefícios do chá em excesso
Apesar de ser muito saudável, chá a mais pode prejudicar a nossa saúde. Saiba de que forma é que esta
Ler mais
