O que devo levar na mala da maternidade?
Se está prestes a conhecer o seu bebé, o melhor é ir bem preparada para a viagem fascinante que é a maternidade. Recheie a sua mala com tudo aquilo de que vai precisar.
Os obstretas recomendam às grávidas que, calmamente, se vá preparando a mala a levar para a maternidade. Para que não se esqueça de nada e que a tarefa seja mais fácil de desempenhar convém começar a reunir os itens essenciais para o parto e horas seguintes com alguma antecedência. Deve ter a mala para a maternidade pronta a viajar pelo menos até dois meses, da data prevista para o parto. Se conseguir tê-la pronta uns dias mais cedo tanto melhor: assim os imprevistos que possam surgir ficam resolvidos.
Desta mala devem constar os artigos que mais falta farão a si e ao bebé nas suas primeiras horas “cá fora”. Assim aqui fica uma lista de roupas e produtos indispensáveis ao bem-estar de ambos.
Para a mãe:
Um roupão. Para que se sinta mais confortável durante o tempo que precisar de permanecer no hospital.
Uma toalha de banho.
Várias camisas de dormir, pode necessitar de mudar várias vezes.
Pensos higiénicos grossos. No pós-parto a mulher sangra e o fluxo pode depender de caso para caso, pelo que os pensos higiénicos grossos podem tornar-se mais confortáveis.
Cuecas tamanho XL. Para suster os pensos higiénicos grandes são necessárias também umas cuecas de tamanho maior do que o habitual de forma, de preferência com o cós alto, de forma a que se sinta confortável. Existem cuecas descartáveis de rede que pode deitar fora à medida que vai deixando de precisar delas.
Soutiens de amamentação e discos protectores.
Produtos de higiene pessoal. Gel duche, pasta de dentes, desodorizante.
Creme protector de mamilos.
Snacks, para o caso de ter fome.
Para o recém nascido:
Quatro ou cinco bodies
Quatro ou cinco babygrows
Dois pares de meias
Um ou dois gorros
Fraldas para recém-nascido, algumas delas em pano.
Creme muda fraldas
Toalha de banho
Cadeirinha ou alcova, sem a qual o recém-nascido não poderá sair do hospital.
Devem ser feitos conjuntos para os vários dias com as roupas do recém-nascido de forma a facilitar a tarefa de vesti-lo. Lembre-se também de cortar as etiquetas das roupas novas de forma a que estas não incomodem o bébé.
Pode sempre acrescentar artigos que deseje não se esqueça do essencial: os seus documentos pessoais, cartões de seguro de saúde e de utente, livro de grávida e exames que tenha feito durante a gravidez.
