Saúde oral: agora, diga… aaaaah.
A sua saúde oral não está apenas nos dentes. Aprenda a cuidar da sua língua. Uma língua saudável apresenta tons
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Saúde
Saúde dentária: como ter dentes saudáveis?
A sua saúde dentária é muito mais importante do que imagina. Não são poucos os estudos recentes que garantem que
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Com sono, não insista em manter-se acordado
Conhece os benefícios do sono? Responda às vontades do seu corpo e só terá vantagens. Dormir não é um capricho
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Os benefícios de beber café
Poucos dispensam a conhecida ‘bica’ (ou ‘cimbalino’), mas saberemos ao certo os benefícios do hábito de beber café? Pleno de
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Quero prevenir o Alzheimer. O que posso fazer?
Temos dicas extremamente úteis para evitar o Alzheimer, uma das doenças mais temidas do século XXI. Embora ainda não exista
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Viver até aos 100 anos: é possível?
Viver muito e viver bem: todos queremos chegar até aos 100, nem todos o conseguimos. “Who wants to live forever?”,
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Acho que tenho uma tendinite, e agora?
Aqui está tudo o que precisa saber sobre a tendinite, uma inflamação muscular mais complexa do que se julga. Os
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Idosos mas nunca parados!
Sabemos que o desporto pode ser fisicamente exigente, mas há modalidades seguras que podem (e devem) ser praticadas pelos idosos.
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Traga o amor para a sua vida e a saúde agradecerá
Os cientistas têm ficado pasmados com as descobertas sobre o poder do amor. Poetas, cantores, trovadores, escritores, pintores, escultores… Tantos
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Sexo: a sua saúde só tem a ganhar
Os efeitos de uma sexualidade ativa são, no mínimo, extraordinários. O sexo é das atividades mais benéficas para o funcionamento
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