O poder do riso
A sabedoria popular afirma que “rir é o melhor remédio”. E é bem verdade: conheça os benefícios do riso para
Ler maisA sabedoria popular afirma que “rir é o melhor remédio”. E é bem verdade: conheça os benefícios do riso para
Ler maisTer uma vida mais saudável depende apenas de si. Comece por dar pequenos passos nessa direção. Ter uma vida mais
Ler maisA cefaleia, comummente designada como dor de cabeça, é um mal mais raro do que se julga. Mas pode usar
Ler maisA dieta alimentar só perde com o ritmo de vida cada vez mais acelerado. Eis os alimentos capazes de desintoxicar-nos.
Ler maisO tempo quente está à porta e com ele vem a necessidade imperiosa de usar protetor solar diariamente. Ainda que
Ler maisLevante-se o mais que conseguir, se trabalha sempre sentado. Levante-se o mais que conseguir, se trabalha sempre sentado. Os efeitos do
Ler maisUns minutos de silêncio por dia fazem milagres pela sua saúde. Não acredita? O YouHot explica. Normalmente, os ambientes silenciosos
Ler maisTem peso a mais e gostaria de sentir-se melhor na sua pele? Sentir-se mais elegante e leve? Ou quer simplesmente
Ler maisO riso é uma das armas mais poderosas que temos para combater o stress, a ansiedade e muitos outros males.
Ler maisApesar de ser muito saudável, chá a mais pode prejudicar a nossa saúde. Saiba de que forma é que esta
Ler mais