Vamos fazer um treino antigravidade?
Treinar em antigravidade deixa-o nas alturas e promete tornar-se um vício. Está curioso? Descubra como pode fazê-lo. Imagine fazer um
Ler maisTreinar em antigravidade deixa-o nas alturas e promete tornar-se um vício. Está curioso? Descubra como pode fazê-lo. Imagine fazer um
Ler maisEste termo é cada vez mais popular nas áreas da alimentação e da saúde. O YouHot conta-lhe as maravilhas dos
Ler maisUma barriga cheia de inestéticos “pneus” é o pesadelo das mulheres – e dos homens. Sobretudo depois dos 40 anos
Ler maisEis como dar “a volta” aos seus músculos e levá-los a fazer o que quer pode ser viável. Se sente
Ler maisO exercício cardio são os mais associados a uma perda de peso mais rápida e infalível mas a realidade não
Ler maisDurante muitos anos pouco conhecida e consumida, a rúcula ganha protagonismo na confeção de muitos pratos. E ainda os embeleza.
Ler maisCom o inverno à porta, não há nada como tirar partido da neve. Vamos tirar uns dias para esquiar? Nem
Ler maisSe nunca ouviu falar de bursite, fique a saber que esta é uma inflamação mais comum de ocorrer em quem
Ler maisA hipertrofia muscular tem muito mais que se lhe diga do que simplesmente “fazer ferro”. Aprenda com os seus erros
Ler maisDescer encostas numa prancha a alta velocidade não é possível apenas na neve. O YouHot apresenta-lhe o sandboard. Se pensava
Ler mais