As melhores apps para correr

Correr é um desporto exigente. E se o tornasse mais fácil com a ajuda de aplicações para o seu smartphone?

Se é um amante da corrida, saiba que ter consigo algumas aplicações relativas ao tema se pode tornar uma ajuda preciosa. Se ainda não se lembrou de recorrer a algumas das especialmente concebidas para o efeito, como monitorizar e aperfeiçoar o seu desempenho ou facilitar a sua vida no que toca à organização de toda a informação que deseja consultar e registar, aqui ficam algumas sugestões para otimizar o ato de correr.

Runkeeper
Esta continua a ser uma das aplicações mais populares entre os corredores profissionais. Especialmente boa em estatísticas revela-se especialmente precisa a medir ritmos, distâncias e calorias gastas, dando-lhe o feedback da sua performance. Integra ainda planos de treino avançados concebidos por treinadores profissionais para os seus utilizadores.

Endomondo
Esta poderá ser uma das melhores aplicações de sempre, de acordo com muitos dos entusiastas do desporto. O interface é extremamente fácil de usar. Pode estabelecer vários objetivos como, calorias a gastar, distância a percorrer ou tempo disponível que tem para o efeito e uma voz áudio que, à semelhança de um treinador pessoal, guiá-lo-á da melhor forma para atingir esses objetivos.

MapMyRun
Tal como o nome indica, esta app planifica a sua corrida e vai registando tudo o que com ela se prende. O aspeto nutricional é muito importante nesta aplicação uma vez que esta vai registando os alimentos que ingere ao longo dos dias e faz uma estimativa sobre o que deve comer e beber. Além de registar o ritmo, distância percorrida e calorias gastas com a atividade, esta aplicação tem uma forte componente de socialização e permite-lhe aceitar desafios, ganhar prémios e partilhar as suas conquistas com os amigos.

Nike+Running
Com uma estética apelativa e bem concebida, esta aplicação é obrigatória para aqueles que gostam de correr. Registando cada minuto da sua corrida e os vários elementos que dela fazem parte, como velocidade ou calorias gastas, ela dá-lhe um feedback áudio com conselhos imediatos para ir melhorando a sua performance ao minuto.

Runtastic
Compatível com os diversos sistemas operativos, a runtastic é a aplicação preferida por muitos dos corredores mais exigentes. Esta app não foi concebida apenas a pensar nos amantes da corrida mas sim nas mais diversas atividades desportivas como o snowboard, ciclismo ou o andar de caiaque. Esta é uma das aplicações mais completas que existem e útil, tanto antes, como depois do treino. Ela oferece-lhe as estatísticas e gráficos do seu treino, música para integrar nos seus exercícios, previsões meteorológicas ou recomendações sobre hidratação a ter em conta quando termina o treino. Pode ainda partilhar os seus “feitos” nas redes sociais através dela.