Evite discutir e melhore as suas relações pessoais

As discussões são um dos fatores que mais perturbam uma relação. Saiba como evitar discutir no seu dia-a-dia, seja com a cara metade ou com outra pessoa.

Se é daquelas pessoas que facilmente se envolvem numa discussão acesa, pare para pensar no impacto negativo que isso tem nas suas relações pessoais. É por vezes difícil não nos envolvermos discussões por mais que queiramos manter a calma. Quando se instala a rotina numa relação amorosa a propensão para discussões aumenta. Se dá por si a discutir constantemente com o seu companheiro, está na hora de resolver o problema, para que este não se torne irreversível. O melhor é tentar esclarecer tudo de forma calma e tolerante.

Tentem não deixar-se levar pela discussão e manter a calma, percebendo qual é o verdadeiro âmago da questão.  Se a discussão escalar podem fazer-se afirmações no calor do momento que causarão mágoas e ressentimentos difíceis de superar. Evitem ao máximo trazer o passado para o meio da discussão. Este é um dos piores erros que facilmente piorará o tom da discussão.

Não tenham medo de assumir erros e culpas. A teimosia faz com que as discussões apenas piorem. Se cometeu algum erro assuma-o prontamente e com humildade, a outra parte provavelmente apreciará a sinceridade o que acalmará a discussão. Expressões como: “se tivesses feito assim” ou “se não tivesses feito isso” são de evitar ao máximo. A culpabilização do outro terá sempre consequências negativas numa discussão.

Tentem manter o foco no que é importante. Lembrarem-se que estão juntos porque se amam e no calor da discussão é às vezes difícil ter isso presente. Se nada disso resultar e a discussão não estiver a levar a lado nenhum, abracem-se. Poderá ser difícil de consegui-lo num cenário desses mas parem imediatamente a discussão e abracem-se. O toque é uma das formas que os casais têm de estabelecer novamente a ligação entre eles.

Dependendo da gravidade da discussão pode até fazer bem irem para a cama zangados pois arejam as ideias, descansam e colocar as coisas em perspectiva mas o ideal seria fazerem as pazes antes de se deitarem. A mágoa e ressentimento podem instalar-se e o problema agravar-se, o que poderá resultar em mais ocasiões em que acabarão a discutir.