Tabaco. O que acontece quando você fuma um cigarro?

O tabaco mata perto de seis milhões de pessoas ao ano, mas pouca gente conhece os verdadeiros efeitos de um cigarro no organismo.

Em média, os fumantes têm dez anos a menos de vida do que as pessoas que não fumam. E, mesmo assim, continuam fumando porque dizem que alivia o stress e o prazer de um cigarro vale mais que tudo. Mas será mesmo assim que acontece com o tabaco?

Ao fumar um cigarro, os efeitos imediatos no corpo humano são muitos. Para começar, a nicotina age como um estimulante nervoso, o que alivia o stress, mas se torna viciante em momentos de maior tensão. Isto é, assim que a ansiedade se instala, surge com ela a vontade de puxar por mais um cigarro.

Ao entrar em contato com o organismo, os 600 ingredientes que compõem um cigarro iniciam uma reação em cadeia, fazendo surgir mais de sete mil químicos diferentes no corpo. A pressão arterial aumenta, o bom colesterol é absorvido dando lugar ao ruim, a tendência para desenvolver coágulos sanguíneos dispara e a respiração torna-se mais custosa. O estado de espírito melhora momentaneamente, mas a tendência será a de se sentir mais deprimido e menos alegre quanto mais tempo estiver sem um cigarro.

É possível que a sua visão do fumante perca vigor ao passar dos anos. Não são poucos os fumantes que desenvolvem catarata. A estrutura da sua pele também será alterada ao longo do tempo: as pontas dos dedos ficam amareladas, bem como os dentes, envelhecimento prematuro e descoloração das unhas.

Quem fuma também costuma queixar-se de distúrbios no sistema digestivo, logo a começar por infeções na garganta (faringites e laringites), bem como cáries e halitose. Os riscos de contrair câncer aumentam exponencialmente: garganta, língua, boca, pulmão, fígado e rins, entre outros. A possibilidade de contrair diabetes também é potencializada pelo consumo de tabaco.

Acha que são motivos suficientes para o desistir de fumar mais um cigarro? Ponha o maço no lixo e dê início a uma vida hoje mesmo.