Sexo: a sua saúde só tem a ganhar

Os efeitos de uma sexualidade ativa são, no mínimo, extraordinários.

Embora ainda seja um dos grandes tabus contemporâneos, o sexo tem perdido o agravamento moral nos últimos anos, ao mesmo tempo que mais e mais pesquisas são feitas sobre este hábito que é natural à condição humana e, como tal, não deve ser esquecido. Conheça algumas vantagens do sexo de que você, provavelmente, não sabia.

Mais sexo, mais libido

Parece obvio, mas quanto mais relações sexuais você tiver, mais vontade de fazer sexo você terá. Além disso, a vida sexual também melhora conforme você fica mais à vontade com a intimidade e com a prática.

Exercício físico? Sexo também conta

Praticar esportes para melhorar ou manter a forma física é importantíssimo, e o sexo não é uma carta fora do baralho. Apesar de não substituir a academia ou uma corrida, por não ser assim tão ativo, mas verdade é que o sexo queima calorias e exercita os músculos.

Incontinência, um mal empurrado para longe

Os orgasmos femininos fortalecem a região pélvica e, assim, quantos mais acontecem, menor é a chance de incontinência feminina.

As dores serão um conceito esquecido

Os orgasmos liberam hormônios que bloqueiam a sensação de dor, seja ela qual for, de acordo com inúmeras estudos e pesquisas que têm sido publicadas nos últimos anos por todo o mundo.

Faça sexo: o coração agradece!

Além de aumentar os batimentos cardíacos, e assim fortalecer o músculo mais importante do corpo humano, o sexo também nivela os níveis de estrogênio e testosterona no organismo. Só tem vantagens.

Um sistema imunológico eficaz

Recentemente, um estudo da Universidade da Pensilvânia, nos Estados Unidos, concluiu que as pessoas que fazem sexo uma ou duas vezes por semana têm menos faltas anuais por baixa médica do que aquelas que têm relações sexuais esporadicamente.

Evita o câncer da próstata

As estatísticas mais recentes dizem que os homens que ejaculam mais de 21 vezes por mês têm uma probabilidade muito menor de contrair câncer da próstata.

A pressão sanguínea diminui

Uma excelente notícia para evitar doenças coronárias: com o sexo, a pressão sanguínea baixa e com ela o risco de acidentes vasculares cerebrais ou enfartes.