Dicas para falar em público

Quando tiver de fazer aquela apresentação, as coisas não vão ser tão difíceis. Veja métodos para falar em público e fazer sucesso entre os colegas.

Horas antes daquele discurso importante naquela reunião determinante, tudo parece dificílimo e o momento de ouro absorverá toda e qualquer particularidade da sua vida. É como se toda a existência culminasse naquela mísera apresentação que, bem vistas as coisas, nem tem tanta importância assim – mas é o simples fato de falar em público que atormenta. De qualquer maneira, existem alternativas para atenuar o sofrimento. Experimente.

Ponha o nervosismo de lado

Sim, sim, sabemos bem que não é fácil esquecer que você vai falar com uma plateia. Mas pense assim: não é a coisa mais importante do mundo e, na verdade, se estiver descontraído, a coisa correr ainda melhor.

Antes de começar, ensaie

Monte o palanque em casa, se for preciso. Finja que está falando para dezenas de pessoas, mesmo que tenha só uma parede branca na sua frente. Conheça melhor seus pontos fracos, perceba em que alturas o discurso fica mais fraco e repita o processo vezes até dominar a comunicação e o tema como ninguém.

Filme-se

Quando ensaiar, não tenha medo de filmar a sua prestação, nem que seja com o celular. Depois do teste, conseguirá entender o que está errada, por quê e até aquele tique irritante que você insiste em fazer, mesmo que inconscientemente.

Não seja monótono.

Não fale como se estivesse lendo a bula de um remédio. Dê ênfase as frases, especialmente aquelas com ideias que são mais importantes. Converse com as pessoas, quase como se estivesse contando uma história para um grupo de amigos, envolva a sua audiência.

Não tenha medo de parecer ridículo

Uma técnica muito conhecida é a de imaginar que a sua audiência é um campo de alfaces. Fazer uma piada sobre si mesmo, nem que seja algo muito sútil, alivia a tensão do ambiente e faz com que as expectativas diminuam, ao mesmo tempo que faz com que a audiência esteja mais ligada a você.

Concentre-se nos olhos das pessoas

Não fique olhando para o nada, assim ninguém se identifica com as suas palavras. Esforce-se por olhar uma pessoa de cada vez, falando diretamente para ela, sem medo do “confronto”.

Fale alto e tente ser o mais claro possível

Se falar em um tom baixo e se “engolir” as palavras, você provavelmente vai perder a atenção do seu público. Esforce-se para que isso nunca aconteça.

Não tenha medo de arriscar

Se uma piada não correr bem ou se uma experiência envolvendo outros não resultar, o que de pior que pode acontecer? Não há motivos para desanimar nisso de falar em público: foque no ponto de interesse de onde partiu e prossiga com a apresentação.