Como curar a halitose
O mau hálito é dos problemas que mais atormentam a população. Descubra de que maneira pode afastar a halitose da sua vida.
É mais que um desconforto: sentir que o nosso hálito não está fresco e pior ainda, que dele emana um odor desagradável. De repente, é um elefante na sala. Ficamos constrangidos cada vez que somos obrigados a falar, fugimos de qualquer interação com outra pessoa. Só queremos uma escova de dentes, um chiclete, um enxaguante bucal – qualquer coisa! Afinal de contas, como resolver a halitose?
Em primeiro lugar, o fundamental é encontrar as origens do mau hálito. Só assim se pode cortar o mal pela raiz. 80% dos casos de halitose tem origem em uma pobre higiene oral, os 20% restantes são problemas estomacais ou de garganta. Portanto, comece por escovar os dentes, no mínimo, três vezes ao dia. Além disso, não se esqueça de usar o fio dentário duas vezes ao dia. E escove a língua – sim, você leu bem: milhões de bactérias responsáveis pelos odores desagradáveis da sua boca estão na sua língua. Inspecione também as suas gengivas. É comum haver infeções nessas regiões da boca, e se ali existir uma maior concentração bacteriana, os cheiros podem vir de lá. Abcessos ou gengivas inflamadas causam halitose.
Se, mesmo assim, você não conseguir resolver o problema, talvez convenha agendar duas limpezas profundas por ano: existem cavidades às quais a escova não consegue chegar e que só um dentista consegue limpar convenientemente. Além disso, o médico saberá verificar se existe alguma cárie na sua dentição – normalmente, os dentes podres também provocam maus cheiros.
Em casos mais extremos, são outras doenças de causam mau hálito, entre as quais se encontram a diabetes, infeções respiratórias, doenças do fígado ou bronquite crônica.
Não são poucas as relações que são afetadas pelo mau hálito, portanto antes de marcar um jantar romântico, trate dessa halitose. Em um contexto profissional, também pode não ser muito vantajoso continuar com esse problema. Procure cumprir todas as sugestões aqui apresentadas e caso não haja resultados, procure um especialista.
