Alimentos que diminuem as dores de cabeça
A cefaleia, comumente designada como dor de cabeça, é um mal mais raro do que você imagina. Mas você pode
Ler mais
Saúde
Tem insônias? Evite estes alimentos
Um sono profundo e descansado é uma das fontes de energia mais importantes do nosso organismo. O que você come
Ler mais
Alimentos capazes de desintoxicar
A dieta alimentar só perde com o ritmo de vida cada vez mais acelerado. Eis os alimentos capazes de nos
Ler mais
Os melhores esportes para o cérebro
É certo e sabido que o exercício físico traz inúmeros benefícios ao corpo, mas também à mente. Descubra quais os
Ler mais
A medicina antienvelhecimento
Os programas anti-aging conseguem reduzir a sua idade biológica real. Conheça o mundo do antienvelhecimento. A expectativa de vida do
Ler mais
Os benefícios de uma respiração correta
Inspire, expire: agora de novo, mas melhor. Conheça todos os encantos que uma boa respiração poderão oferecer ao seu organismo.
Ler mais
Superalimentos: sabe o que são?
Este termo é cada vez mais popular nas áreas da alimentação e da saúde. O YouHot vai contar as maravilhas
Ler mais
Erros comuns ao aplicar protetor solar
O tempo quente está à porta e com ele vem a necessidade de usar um protetor solar diariamente. Ainda que
Ler mais
Pequenos hábitos para ser mais saudável
Você gostaria de ter uma vida mais saudável, mas está sendo difícil mudar? Experimente implementar estes pequenos hábitos que você deve
Ler mais
Dicas para prevenir a artrite reumatoide
A doença não é evitável, mas pode ser adiada se alguns passos forem seguidos. Saiba tudo o que pode – e
Ler mais
