Alimentos que podem prevenir o câncer
Uma das doenças mais temidas do nosso século. Embora já não seja necessariamente uma sentença de morte, um prognóstico de
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Alimente-se para evitar a anemia
A anemia é dos distúrbios de saúde mais frequentes na população mundial. Sabe como mantê-la afastada? Segundo a OMS, cerca
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Os oxalatos, são a par dos fosfatos, outro grande vilão da alimentação. Não sabe porquê? Nós explicamos. Presentes em alimentos
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Obesidade: ajude os seus filhos a perder peso
O excesso de gordura acumulada não é saudável em ninguém, muito menos nas crianças. Saiba o que pode fazer para
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Dicas para beber mais água
Todos sabemos que a água é essencial à vida, mas nem sempre conseguimos ingerir a quantidade recomendada. O que podemos
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O milagroso azeite
Um dos alimentos mais presentes na dieta mediterrânica continua a surpreender com as suas poderosas propriedades. Eis o poder do
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A importância da medicina preventiva
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Beba água, muita água.
Existem muitas razões para fazer da água a sua bebida favorita. A água só tem vantagens: saiba porquê. Diariamente, o
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O poder do riso
A sabedoria popular afirma que “rir é o melhor remédio”. E é bem verdade: conheça os benefícios do riso para
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Pequenos passos para uma vida mais saudável
Ter uma vida mais saudável depende apenas de você. Comece com pequenos passos nesta direção. Ter uma vida mais saudável
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