Aromaterapia. O poder dos cheiros

Esta terapia que tem como base o uso de óleos com essências é uma das várias formas de terapias alternativas existentes. Conheça a aromaterapia.

Embora não seja uma disciplina científica, a aromaterapia é um dos ramos da fitoterapia, disciplina que estuda as plantas medicinais e a as suas aplicações no tratamento de doenças, sendo praticada há milhares de anos na cultura oriental. A fitoterapia tem como fim promover a cura de problemas de saúde através da ação dos efeitos que os aromas são passíveis de provocar.

Os entusiastas da aromaterapia afirmam que ela alivia muito o stress, promovendo o relaxamento, tanto do corpo como da mente.

A aromaterapia usa a essências de óleos, que é extraída de plantas e flores, aplicando-a isoladamente ou em combinação com outros óleos. O cheiro agradável emanado por estes óleos atua de forma rápida no sistema nervoso central, estimulando ou inibindo a produção de certos hormônios e enzimas. Essas alterações determinam por sua vez mudanças no organismo, por exemplo, da pressão sanguínea, podendo ajudar a aliviar o stress, as insônias, pequenas lesões, depressões, aumentando de uma forma geral o bem-estar do organismo.

Os defensores da aromaterapia acreditam que os odores específicos liberados pelos óleos estimulam os nervos do nariz que então enviam impulsos às áreas do cérebro que controlam as memórias e as emoções.

A extração de óleos usados na aromaterapia é feita a partir das mais variadas partes das plantas como o caule, folhas, flor, raízes, resina, casca ou sementes. Estas são misturadas com outras substâncias e aplicados de várias formas. Os óleos são aplicados através da sua inalação direta, por difusão aérea estimulando o olfato, em aplicações tópicas estimulando o toque, como em massagens, banhos e aplicação de compressas, uma vez que os óleos com essências são rapidamente absorvidos pela pele.

De acordo com a aromaterapia, o espectro de ação destes óleos com essências é grande e varia com as condições de saúde, que acreditam que pode melhor a com a sua aplicação. Problemas como a acne, alergias, ansiedade, enxaquecas, gengivites, dores menstruais ou musculares são apenas alguns dos exemplos.

Como em qualquer terapia, cada caso tratado com aromaterapia requer uma análise detalhada e um tratamento personalizado.