O álcool também pode fazer bem à saúde

Não é raro encontrarmos informações sobre os perigos de consumo de bebidas alcoólicas, mas será que tem alguma vantagem? Saiba o bem que o álcool pode fazer à saude.

É fácil descobrir os efeitos do álcool no organismo quando consumido em exagero ou até de forma moderada: o pâncreas e o fígado são os que mais sofrem, a capacidade motora fica afetada ao ponto de atrapalhar a condução e até a capacidade de caminhar, o câncer de esófago, de mama e de fígado são apenas alguns dos que são intensificados, é absolutamente proibido para mulheres grávidas, pois isso pode causar danos no processo de desenvolvimento do feto, por aí fora.

Contudo, é importante assumir a realidade: o álcool, quando consumido moderadamente e com cuidado, pode ajudar a melhorar a qualidade de vida. Veja só.

Sabemos que consumir bebidas alcoólicas tem um efeito positivo na saúde cardiovascular. Um estudo recente, conduzido pela Universidade de Harvard, mostrou que quantidades moderadas de álcool aumentam os níveis de colesterol “bom”, ao mesmo tempo que demonstra capacidades para eliminar pequenos coágulos de sangue que possam se formar. Simultaneamente, também descobriram que o consumo moderado de bebidas alcoólicas reduz o risco de morte prematura em 18%, não apenas por prevenir doenças cardiovasculares, mas também por intensificar a regeneração de células.

A demência e o Alzheimer, por exemplo, são doenças que perdem fulgor quando os possíveis pacientes ingerem bebidas alcoólicas, fundamentalmente devido à regeneração de neurônios – só quando o álcool é ingerido em excesso que os neurônios começam a morrer.

Quem também tem a ganhar com o consumo de álcool é a vida sexual: a disfunção erétil pode ser tratada mais facilmente quando as bebidas alcoólicas fazem parte do cardápio, em moderação, evidentemente, e a libido ganha nova vida quando esta substância é ingerida.

E estamos, claro, falando de doenças e problemas crônicos ou graves, mas o álcool pode até chegar a prevenir constipações e gripes: o Departamento de Psicologia da Universidade de Carnegie Mellon descobriu que, em pacientes não fumantes, o consumo moderado de álcool reduz a capacidade de contrair gripes. Um instituto espanhol, nos anos 2000, concluiu que quem beber entre oito e 14 copos de vinho tinto por semana reduz o risco de constipações em cerca de 60%.

Como se vê, existem muitos motivos para beber um copo de vinho ou uma cerveja – mas atenção! Sempre com moderação.